Velkommen til min hjemmeside
 
Jeg er blevet certificeret instruktør i USA, hvor jeg har boet og dyrket Zumba® Fitness  i 2 år og nu er der endelig kommet masser af Zumba til Danmark.
For priser og tilmelding, se under fanen Sign up & Prices.





Om Zumba®:              

Zumba®  er et dansefitness program med god musik og energi. Zumba indeholder rytmer fra salsa, cumbia, reggaeton, merengue og endnu flere stilarter.
Zumba®  er sjovt – den er type træning du vil blive ved med at have lyst til, hver dag - og have det sjovt mens du gør det!
Zumba®  er effektivt og fyldt med energi og høj cardio træning. Det er som en aerobic workout, som vi alle ved virker. Det er bare mere sjovt, og vil få dig til at fastholde din træning og motivation.
Zumba® er for ALLE!!! Uanset alder, fysik mm. Du behøver ikke at være en god danser eller være i super god form. Det gælder bare om at have det sjovt!!

Generelt: Husk masser af vand og gode kondisko ( ikke løbesko)!